家庭菜園を始めて、順調に育ってきたころに直面するのが、害虫・アブラムシによる被害です。

プランターなど外で野菜を育てる場合には、気温の上昇とともに、アブラムシが増えていきます。

気づいたら、「茎にびっしりアブラムシが溜まっている」なんてことも…。

だからといって、せっかくの家庭菜園に

• 「強い薬剤を使用した農薬を使いたくない」
• 「家庭菜園くらいはオーガニックな環境で育てたい」

という方も多いのではないでしょうか。

今回は冷蔵庫にあるものだけを使って、アブラムシに効果バツグンの無農薬虫よけスプレーの作り方を紹介します！

そもそもアブラムシって？

アブラムシってどんなムシ？

体長は1～2mmと非常に小さいのが特徴です。

体色は黄緑色、黒褐色が多いです。

植物の新芽を好み、口針を植物に差し込んで汁液を吸う虫です。

アブラムシの発生時期はいつ？

4月～11月にかけて繁殖します。　

特に気温変化の大きい４月～６月、９月～１０月に多く発生し、活発に行動をします。

アブラムシの被害を受けやすい植物は？

品種はあまり関係なく、ほとんどすべての植物が被害を受ける可能性があります。

特に葉物野菜や茎の部分が枝分かれするような植物に集まります。

アブラムシが発生すると、どんな影響があるの？

アブラムシのおしりから出る甘くベタベタした汁をアリが好むため、アリの大量発生が起きます。

この甘露が原因で植物にカビが発生したり、植物がすす病にかかったりします。

ベランダなどで家庭菜園を楽しむ方にとっては、アリの大量発生は何としても防ぎたい悩みですよね。

アブラムシの駆除方法は？

アブラムシの駆除方法は大きく３つです。

1. 毎回コツコツと地道にとる
   水スプレーを勢いよく噴射してアブラムシを飛ばしたり、粘着テープでくっつけたりを地道に行います。
   
2. 天敵を利用した駆除を行う
   実は子どもに人気のテントウムシがアブラムシを食べてくれるんです！かわいい見た目からは想像もつかない食欲で、次から次へとアブラムシを食べてくれます。
   
3. 殺虫剤（農薬）を使う
   市販の殺虫剤や虫よけスプレーで駆除します。

冷蔵庫にあるもの無農薬の虫よけスプレーをつくろう

なな

無農薬スプレーなんて、簡単につくれるの？

うーぴん先生

冷蔵庫の中にあるものだけで作れるよ☆

無農薬スプレーのレシピ

＜材料＞

• お酢　　　　（50cc）
• とうがらし　（3本）
• にんにく　　（3片）

＜作り方＞

材料をすべて合わせて冷蔵庫で2日間寝かせてください。
以上で完成です！！　

とっても簡単ですよね。

無農薬スプレーの使用方法

使用方法としては、原液１：お水１０の割合で希釈して使用します。

100円ショップなどに売っている霧吹き容器に移して、アブラムシが生息している葉っぱ部分や、茎の枝分かれ部分に吹きかけるだけです。

無農薬スプレーの効果

気になる効果ですが、2日後の原液を嗅ぐと、人間でも顔をのけぞるほどの刺激臭があります。

腐乱臭系の香りではなく、トウガラシのカプサイシンといった刺激系の香りです。
アブラムシのいる植物に直接かけて数日すると、徐々に個体数が減少していきます。

農薬のような一撃必殺の効果はありませんが、確実に効果を発揮しています。

• 「無農薬栽培を取り入れている方」
• 「農薬を使用した栽培に抵抗のある方」

にはぜひ、無農薬虫よけスプレーをおすすめします。
虫よけスプレー原液の保管方法も、冷蔵庫に入れておくだけなので簡単です。

気になるニオイもフタのできる容器に入れておけば問題なしです。

さいごに

今回は、冷蔵庫にあるものだけでつくる無農薬虫よけスプレーの作り方をご紹介しました。

家庭菜園でお野菜を育てている方は、貴重な無農薬栽培・オーガニック野菜を育てる機会があるわけなので、ぜひトウガラシとニンニクでつくる無農薬虫よけスプレーを試してみてください！

家庭菜園を頑張って、育てた野菜が食卓にならぶ日を楽しみにしましょう。

さいごまでお読みいただきありがとうございます。

【枯れない！】初心者が育てるべき観葉植物６選！

観葉植物の失敗談を交えておすすめの観葉植物６選を紹介。一般家庭で実際に育てたからわかる根腐れや枯らさないためのコツを押さえて、快適な観葉植物ライフを送りましょう。

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マルゲリータやジェノベーゼといった料理に用いられるバジル。

おうちのプランターで簡単に栽培できて、食卓に取り入れることができたら嬉しいですよね。

最近では栽培の手軽さから、家庭菜園でバジルを育てる方も多いようです。

そもそもバジルってどんな植物？

バジルとはインド発祥のハーブの一種として知られており、スイートバジル、プッシュバジル、ホーリーバジル、ライムバジルなど約１５０種類以上もあるといわれています。

日本にはここ数十年のうちに入ってきたと思われがちですが、江戸時代に”メボウキ”として伝来しています。

バジルは白い花を咲かせるのが特徴です。

花が咲き終わるとバジルは枯れてしまうため、長い期間、バジルを収穫したい場合は白い花のつぼみは摘み取りましょう。

バジルの効果・効能

ハーブの１種であるバジルは鎮痛成分を含んでいます。

そのため吐き気や腹痛、胃の荒れなどを鎮める効果があり、イライラを落ち着かせたり、偏頭痛にも効果が見込まれます。

さらに嬉しいのは、身体の強壮作用があるため、各器官の働きを活発にする効果が期待できます。

そのほかには、

1. 身体を温める効果により冷え性の改善
2. 便秘の解消
3. 肌荒れの改善

などに効果があるといわれます。

バジルに含まれる栄養価

バジルを食べることはあるものの、どんな栄養価が含まれているか知っていますか？

バジルに含まれる栄養価を知り、効果的に摂取しましょう。

バジルに含まれる ビタミンC

ビタミンCは美肌をつくるといわれる栄養素です。まさに私たち女性のみかた！

シミの生成を防いでくれることから日光を浴びた後には摂取が望ましいといわれ、ストレス軽減効果も期待できます。

バジルに含まれる ビタミンK

ビタミンKは血液凝固に関する成分が含まれており、出血した際に素早く血液を固めてフタをすることを助けます。

骨を生成する際に必要とされるタンパク質を活発にする働きもあるため、身体をつくり・守るという点で欠かすことのできない栄養素です。

注意：血栓症など持病がある方は医者から摂取を制限されるケースもあるため、摂取の際は主治医と相談してください。

バジルに含まれる ビタミンE

ビタミンEには酸化防止作用が含まれいるため、身体のサビを予防する効果があります。

また、免疫機能を高める効果もあるため、体内に侵入する細菌やウイルスといった目に見えない外敵から身体を守ってくれます。

そのほかに、血管拡張の効果もあるため、血管内で血液が凝固し、詰まってしまう状況を防いでくれる機能もあります。

バジルに含まれる サポニン

サポニンはコレステロールを除去する効果があるため、動脈硬化の原因となる血栓をつくる過酸化脂質の生成を抑制する機能があります。

主に高麗人参や大豆に多く含まれることで知られています。

バジルに含まれる β－カロテン

β－カロテンは体内にビタミンAに変換されることで皮膚や粘膜を丈夫にしてくれます。

また、視力の維持や免疫力の向上、がん予防などの効果も期待され、健康を保つために欠かすことができない栄養素です。

主にニンジン、ほうれん草、カボチャに多く含まれることで知られています。

バジルに含まれる エストラゴール

エストラゴールは香水や香料に使用される成分です。

代謝活性などの効果が期待される一方で、過剰摂取は毒性があるとの研究結果もあるため、過剰な摂取は避けましょう。

バジルに含まれる カリウム

カリウムはナトリウムの排出を助けるため、塩分の摂りすぎなどを調整してくれるほか、むくみの原因を根本から解消してくれる作用が嬉しいところです。

カリウムが不足した場合には脱力感・筋無力症・精神障害・食欲不振・不整脈などの症状が現れるので気を付けましょう。

プランターでのバジルの育て方

バジルは暑さに強い植物です。

日差しのよく当たる明るい場所で育てましょう。

日光をたっぷり浴びるとぐんぐん成長していきますよ。

ただし、強すぎる直射日光は葉焼けの原因となるため、夏場などは半日蔭などで直射日光を防ぎましょう。

水のあげ方

バジルは乾燥を嫌う植物のため、土の表面が乾いたらたっぷりと水をあげましょう。

ただし、冬など気温が下がる場面では根腐れの原因となるため、過剰な水やりは避けてください。

バジルの葉っぱをたくさん収穫するコツ

バジルは上に伸びて成長する特性があるため適度に摘芯（※1）をしてあげましょう。

摘芯をすることで茎が横に伸びて全体的な葉っぱの総量を増やすことができます。

（※1）摘芯とは…長く伸びすぎた茎をカットすることで、上方向への成長を抑制し、横方向に広がって成長を促す剪定技術です。

実際にバジルの苗を育ててみた

バジルの苗はホームセンターなどで300円程度で購入することができます。

▼▼▽　植えてから7日後　▽▼▼

バジルを植え付けてから１週間が経過して、かなり苗の成長が進んできました。

根が張っている印象で、バジル苗の背も伸びてきているような状態です。

ある程度、バジルが成長し始めたらバジルの葉っぱを増やして収穫したいので、摘芯をしましょう。

摘芯で切ったバジルの先端は、水につけておきます。この茎から根っこが出てくる頃に元の鉢に植え替えをします。

摘芯したバジルから根が出始めたら、鉢に植え替えてあげましょう。

また、新たな苗として成長してくれます。

さいごに

イタリアンレストランなどで食べることの多いバジルですが、家庭菜園に取り入れることでより身近に、そして簡単に食卓に並べることができます。

バジルが持つ栄養価、健康促進効果を知ったうえで、ぜひバジルの育成に挑戦してみてはいかがでしょうか。

食べてよし、育てて楽しいバジルをあなたの生活に取り入れてみてはいかが？

さいごまで読んでいただきありがとうございます♡

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• 「植物のある暮らしを始めたい！」
• 「お部屋の雰囲気を少し変えたい」

という方に、室内で育てることのできるオススメの観葉植物をご紹介します。

プロの植栽業者さんではなく、一般家庭で実際に育てたレビュー付きでご紹介します。

「枯らしたくない」「失敗したくない」という方はチェックしてみてください。

なな

観葉植物ってプロ業者さんだからうまく育てられるんでしょ？

うーぴん先生

今回は一般家庭で育てた失敗談も交えて紹介するから参考にしてね！

室内で育てたいオススメの観葉植物６選

育てる様子や葉っぱの具合などを想像して、あなたのお部屋に置くイメージをしてみてください。

モンステラ

切れ目の入った大きな葉っぱが特徴のモンステラ。

南米原産の品種（サトイモ科モンステラ属）で、”ハワイ柄” としても使用されることが多いです。
モンステラは１年を通して葉を緑色に保ち続ける「常緑性」を兼ね備えた観葉植物で非常に人気があります。

室内での置く場所

モンステラは秋から春にかけては日差しのよく当たる窓際の室内、夏本番は直射日光の当たらないカーテン越しの窓際での管理をオススメします。

１年を通して直射日光を避けつつ、明るい室内での管理を心がけてください。

水のあげ方

春と秋については、土の表面だけでなく、土の内部が乾いたタイミングでたっぷりと水をあげてください。

夏は乾きが早いので２日に１回くらいの頻度にしましょう。

冬は成長が止まってしまうので３週間に１回くらいと水やりのペースを落としてください。
土の内部の乾き具合を調べる方法は、

• 割り箸を刺して湿り具合を見る方法
• プランターを持ち上げて重さを感じる方法

の２つがあります。

私はプランターを持ち上げて重さを感じる方法をよく利用します。

プランターを持ち上げただけで、「重さなんてわかるの？」と最初は不思議でしたが、意外とわかるものです。

観葉植物の健康観察ということで毎日触れてあげてください。

わたしが実際にモンステラを育ててみた感想

モンステラは非常に強く育てやすい植物だと感じます。

「常緑性」「耐陰性」を備えているためか、これまで一度も枯らすことなく、１年前に500円で購入した小さなモンステラが現在は非常に大きく育ちました。

特に春から夏にかけては、毎日、「新しい葉っぱが成長していることがわかる」ほど、成長スピードが早いです。

少し配置を変えると夕方にはしっかりと日光の方向に葉っぱが向きを変えています。

• 「育て買いのある観葉植物をお探しの方」
• 「存在感のあるインテリアとして観葉植物をお探しの方」

にオススメしたいと思います。

サンスベリア

サンスベリアは和名で「千歳蘭（ちとせらん）」とあらわすことがあります。

千歳とは字のごとく、長い時間や月日を意味します。

このことからサンスベリアの花言葉には「不滅」「永遠」「永久」があり、お店の開店祝いや新居への引っ越し祝いなどで贈られる縁起の良い植物として人気があります。

室内での置く場所

日光の差し込む明るい日陰のある室内に置いてあげましょう。

特に夏場の強烈な直射日光や西日は葉っぱが焼けてしまうため要注意です。

「耐陰性」のある植物なので日陰でも育ちますが、明るいお部屋であれば元気に育ちます。

水のあげ方

サンスベリアは乾燥に強い植物です。
その一方で、湿気には弱い特性を持つので、蒸れや加湿状態には気を付けましょう。
春から秋にかけては、土の表面が乾いたら5日置きを目安にたっぷりとお水をあげてください。

ただし、梅雨や夏の時期は湿度が高くなるので注意が必要です。
冬の時期は成長が止まり、越冬のための仮眠状態となりますので水は控えめにしましょう。

乾燥が気になる場合は霧吹きなどで葉水をしてあげると良いでしょう。

わたしが実際にサンスベリアを育ててみた感想

サンスベリアは「非常に乾燥に強い」植物であると感じます。

毎年、梅雨明けの7月頃になるとホームセンターなどで1本150円前後で売られています。

ホームセンターでは鉢には植えられておらず、根っこが見えた状態のまま、ポンッと山積みで売られていることからも、乾燥への強さが分かります。
私たち夫婦が育てているサンスベリアも最初のうちは動きのない造花のような状態でした。

しかし、３週間ほど経過すると、徐々に目覚めて根を張ってきたのか、最近は日差しの方向に葉っぱの向きを変えたりと生きている様子が伝わってきます。

注意点：葉っぱがニョキニョキと伸びたり、大きく向きを変えたりという躍動感は感じられません。動きのある観賞植物がお好みの方には不向きかもしれません。

• 「観葉植物を取り入れたいけど、毎日、水やりは大変」
• 「場所を取らないスリムなシルエットがいい」

という方にオススメしたいと思います。

ガジュマル

ガジュマルは沖縄ではキムジナーという精霊が宿る木と言われています。

キムジナーには「繁栄」「大漁」をもたらすという言い伝えがあり、古来より大切にされてきました。また、ガジュマルは金運アップの観葉植物として、近年非常に人気が高まっています。

観葉植物を始めた方が、一度は育てたことのある植物ですね。

室内での置く場所

春から夏にかけては、日光のよく当たる明るい窓際に置いてあげましょう。

ガジュマルはとにかく日光を浴びて成長する観葉植物なので、日照不足だけは避けてください。
秋から冬にかけては、お部屋の温度が５℃以下にならないように気を付けてください。

特に窓際は夜間にぐっと冷え込んでしまい、葉が黄色く変色して落葉してしまう原因にもなります。

水のあげ方

春から夏にかけての気温が高い時期は、土の表面が乾いたらたっぷりとお水をあげるようにしてください。

ただし、ガジュマルは根腐れを起こしやすい観葉植物なので、水受け皿に流れ出た水を溜めたままにしないようにしてください。

根腐れすると枯れてしまうので注意です。
秋から冬にかけては成長が止まり、越冬準備に入りますので、極力、水やりは控えるようにしましょう。

乾燥が気になる場合は葉水をしてあげてください。

わたしが実際にガジュマルを育ててみた感想

ガジュマルは「お部屋の印象を明るくしてくれる観葉植物」だと感じます。

日光をどんどん浴びて成長する姿はまさに元気印といった印象です。

注意点：非常に根腐れしやすい印象を受けました。

私たちも可愛いがゆえに水をあげすぎてしまい、根腐れをおこしました。

水受けに長時間、水を溜めないようにしてください。

一人暮らしの方や、観葉植物でお部屋の雰囲気を変えたいという方にオススメの植物です。

パキラ

パキラは熱帯地域が原産の植物で風水的に強いエネルギーを発する樹木として、人気を集めています。
パキラが力強く育つ環境ではお金が集まるということから、デスクや玄関など、強いエネルギーを求める環境に置く方が多いようです。

常緑広葉樹のため、生育環境が整っていると、どんどんと新芽が出て成長します。

王道の観葉植物ですので、一度は育ててみてはいかがでしょう。

室内で置く場所

パキラは風通しの良い、明るい室内に置いてあげてください。

弱点として強すぎる直射日光やエアコン、暖房などの風を直接受ける場所は避けるようにしてください。

パキラは寒さに非常に弱い植物なので、冬は暖かいリビングに移動するなど比較的、おうちの中で暖かいお部屋に置いてあげてください。

水のあげ方

基本的には土の表面が乾いたらあげてください。

カラカラに乾いたらたっぷりとお水をあげるイメージです。

冬場の葉っぱが落ちているような場合では、ほとんどお水は必要ありませんので、与えすぎに注意してください。

根腐れの原因となってしまいます。

わたしが実際にパキラを育ててみた感想

パキラは非常に可愛く存在感があるので育てがいのある観葉植物です。

ですが、非常に根腐れを起こしやすいという印象を抱きます。

私たち夫婦はこれまで４回パキラを購入し、すべて根腐れが原因で枯れてしまいました…
今回は５度目の正直として、極力、水を与えないように気を付けて育てることでようやく、元気に育ってくれています

注意点：強すぎる直射日光は葉焼けの原因になります。

夏場など、ベランダに放置してしまうと、高い確率で葉焼けを起こしますので注意してください。

ホームセンターや１００円ショップなどでもパキラは売られています。

購入のハードルが非常に低い植物となりますので、一度、挑戦してみてはいかがでしょうか。

ポトス

ポトスは土栽培、水栽培、ハイドロカルチャーなどで育てることができる強い植物です。

観葉植物にあまりなじみのない方でも一度は目にしたことがあると思います。
熱帯地域に生息するツル科の植物のため、上向きにツルを伸ばして育てる方法や葉っぱを下に垂らして育てる方法などがあります。

室内で置く場所

風通しの良い明るい室内に置いてあげてください。

ポトスは熱帯地域原産のため、寒さに弱い植物でもあります。

そのため、エアコンの風を直接あたる環境や冬場の窓際などには置かないようにしてください。

落葉や枯れてしまう原因となってしまいます。
ポトスは「耐陰性」を備えているので多少、日陰がある場所でも育てることができます。

直射日光が当たってしまう場合は、日陰に避難してあげてください。

水のあげ方

土の表面が乾いたらたっぷりと水をあげてあげましょう。

日が高く昇る正午までの午前中のうちに水やりをしておくことをオススメします。
葉っぱにホコリや害虫が付くことを防ぐために、定期的な葉水をしてあげることで元気に育ちます。

わたしが実際にポトスを育ててみた感想

ポトスは非常に繁殖能力が高く育てやすい印象を抱きます。

土栽培や水栽培、ハイドロカルチャーなど育て方が豊富で、上向き栽培や下向き栽培など個人の趣味嗜好で魅せ方を変えることができる点がオススメです。

注意点：ポトスは寒さに弱い印象です。

特に真冬の窓際は室温も急激に下がりますので、温かい室内で管理してください。

どんな入れ物で育てるか、部屋のどこに置いてインテリアにするかなど、

• 「観葉植物に自分らしさを加えたい」
• 「お部屋が狭くて観葉植物を置くスペースが限られる」

という方には非常にオススメです。

アボカド

おいしく食べた後のアボカドの種を捨てないで！
アボカドは「森のバター」と言われるほど、果実に多くの脂肪分を含み、濃厚な味わいが人気です。

アボカドには葉酸や食物繊維といった、普段の食事では摂取することが難しいとされる女性に嬉しい栄養素を多く含んでいることでも知られています。

アボカドの発芽にはある程度の日数がかかりますが、今まで捨てていたアボカドの種から、”にょきっ”と芽が出て育てる様子は非常に楽しい日々です。

室内で種から発芽させる方法

１．種をきれいに洗います。アボカドの種についているヌメリが落ちるまでしっかりと洗いましょう。

２．種につまようじを刺します。空きビンで水耕栽培をする際のストッパーとしての役割を果たします。

３．容器に水を入れセットします。種の下、半分が水につかるようにしてあげてください。

水のあげ方

常に種の下半分が水につかるように、水が蒸発したら、足してあげてください。

発芽するまでの間は、日光のよく当たる窓際などで管理してあげると発芽が促進されます。

わたしが実際にアボカドを育ててみた感想

今まで捨てていたものが観葉植物として価値のあるものに生まれ変わる過程で非常に愛着が湧きました。

発芽までは辛抱強く見守り、時に水替えなどをする必要があるので、少し手間がかかります。

その一方で、発芽して以降は日に日に成長していく光景を確認できるのでとっても楽しいです。

注意点：発芽までには辛抱強さが必要です。

あまり手をかけたくない方にはオススメできません。

• 「お金はかけずに観葉植物を育てたい」
• 「じっくり腰を据えて植物を育てたい」

という方には非常にオススメです。

さいごに

初心者がまずは育ててほしい観葉植物を紹介しました。
観葉植物はお部屋のインテリアに合わせて選ぶのも楽しいですよね！

今回紹介した植物は比較的安価で手に入るものばかりなので、ぜひ参考にしてみてください♪

さいごまでお読みいただきありがとうございます。

【まだ買ってる！？】おうちのプランターでバジルを育てよう

プランターでバジルは育てられる！たくさん葉っぱを収穫する方法を紹介。白い花は摘むのがポイントだと知っていますか？実際の栽培記録を交えて育て方をご紹介します。

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